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MPMP10
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Modifié le 19 avril 2024 à 09:06
Modifié le 19 avril 2024 à 09:06
Bonjour,
Oui en arrêtant de les mettre comme le conseil les ORL et tous les médecins.
https://www.santemagazine.fr/sante/bien-dormir/peut-on-vraiment-sendormir-avec-de-la-musique-1045980
https://support.apple.com/fr-ch/guide/iphone/iphb80ab7516/ios
Où voir avec un autre casque, vu que le volume est au minimum.
Mais bon, le plus sage serait de laisser votre cerveau se reposait un minimum de temps.
Modifié le 19 avril 2024 à 09:28
Bonjour
Clairement oui, c'est ce que j'allais proposer avant de lire la réponse de MPMP10.
Un petit récepteur radio bon marché sans écouteur dans l'oreille, mais qui lui peut être réglé très bas à volonté, on a quand même un peu une différence jour/nuit.
C'est comme la veilleuse dans la chambre pour ceux qui ne peuvent pas s'endormir dans le noir.
On se construit l'endroit sécurisé pour dormir.